
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
375 комментариев
2.1K раз поделились
15K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
233
- Александр Мухинг. Учалы (Учалинский район)
- Ахат Фаритовд. Ишкулово (Абзелиловский район)
- Римма Трофимова(Якупова)Чебоксары
156
- Объясняем.РФ881715 подписчиков
- 👉 Житейские Хитрости ✔247174 подписчика
- Живой Уголок711724 подписчика
- В движении! Жизнь и поездки по России75654 подписчика