
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
70 комментариев
485 раз поделились
3.2K классов
- Класс
Поделился видео
03:41
0 комментариев
3 раза поделились
12 классов
Поделился фотографией
- Класс
Глаз не отвесть!
...Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
145
- Татьяна Чулкина (Дрейд)г. Гремячинск (Пермский край)
- Алик ГизитдиновПермь
- Михаил Хайдаршинг. Гремячинск (Пермский край)
12
- Утро. День. Вечер. Ночь. Пожелания. Гифки41943 подписчика
- Русь с ТаРа верческая3494 подписчика
- УНТЫ от производителя68063 подписчика
- Всемирная история34077 подписчиков

