Виталий Каширин

Вы когда-нибудь замечали, что с годами молниеносная реакция и взрывная сила куда-то уходят, а вот способность долго идти пешком или работать в саду сохраняется? Это не субъективное ощущение, а доказанный наукой факт: кардиореспираторная выносливость стареет гораздо медленнее, чем скорость, баланс или гибкость. Разбираем, почему «мотор» нашего тела так живуч и как с помощью одного простого вида активности помочь себе чувствовать бодрость десятилетиями. Старение организма — процесс неравномерный. Мы привыкли думать о нем как о плавном спаде, но на деле разные системы нашего тела изнашиваются с совершенно разной скоростью. Скорость и взрывная сила. Пик скоростно-силовых возможностей приходится на 20–30 лет, после чего начинается неуклонное снижение. К 70–80 годам способность генерировать максимальное усилие за минимальное время падает очень заметно: мышечные волокна II типа (быстрые) атрофируются и теряют иннервацию, а нервная система медленнее посылает сигналы. Поэтому спринтерский рыво

Привет всем поклонникам мотокультуры и фанатам старой техники! Приглашаю вас отправиться вместе со мной в увлекательное путешествие по страницам истории нашего любимого советского мотолюбительства, чтобы поближе познакомиться с одной из самых культовых марок среди зарубежных мотоциклов, пользовавшихся огромной популярностью в Советском Союзе — венгерским производителем Pannonia. Марка «Паннония» появилась задолго до начала Великой Отечественной войны, когда её завод начал выпускать разнообразные изделия технического характера. Однако настоящий успех пришёл к компании именно после окончания военных действий, когда инженеры завода сосредоточили усилия на производстве надежных и доступных мотоциклов. Уже вскоре «Паннонии» начали экспортироваться в другие страны соцлагеря, включая СССР, став одним из символов свободы передвижения и независимости духа целого поколения советских граждан. Успех бренда во многом объясняется уникальными качествами продукции, которые сделали «Паннонию» настояще