«Беспокойство не устраняет завтрашние проблемы, но забирает сегодняшний покой» - гласит буддийская мудрость.
Вспомните, как часто мы себя накручиваем 😰 по мелочам, придавая большое значение малозначительным вещам. А знаете ли вы, что 90% наших страхов вообще никогда не сбудутся!!?
Так зачем тратить свою драгоценную энергию на пустяки? Ведь где ваше внимание, там и ваша энергия. Задайте себе вопрос: «А будет ли иметь значение эта ситуация спустя пять лет?» Если нет, то меняйте своё отношение с происходящему. Сохраните и здоровье и энергию на хорошие дела!