
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирног
139 комментариев
1.6K раз поделились
11K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
122
- Марина Кузнецовас. Горновое (Троицкий район)
- Анастасия КолесоваБарнаул
- Алексей ОлеговичБарнаул
262
- Аренда жилья в Барнауле без посредников!13420 подписчиков
- ДАЧНЫЕ СОВЕТЫ459578 подписчиков
- Моя уютная дача - сад, огород, советы83514 подписчиков
- Купи-Продай в Троицком.Алтайский край22784 подписчика
- 🚗Авто-пригон🚗34244 подписчика