Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Елена Филатова (Топчий)

Елена Филатова (Топчий)

Последний визит: 13 ноя 2020
Фотография от Елена Филатова (Топчий)
Gif
Фотография от Елена Филатова (Топчий)
Gif
Фотография от Елена Филатова (Топчий)
Фотография от Елена Филатова (Топчий)
Фотография от Елена Филатова (Топчий)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Елена Филатова (Топчий)
9 июл 2019
Здоровая жизнь
Как Японцы убирают свисающий живот и бока, благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем

Часовые тренировки и экспресс диеты не имеют такой популярности, как метод Японской гимнастики при помощи полотенца или валика.

И популярность таких упражнений очевидна, ведь выполнять можно в любое время всего 5 минут в день, а результат можно осознать на себе уже спустя неделю. Ничего замысловатого и сверх сложного.

Говорят, метод коррекции фигуры с помощью валика в стране восходящего солнца, появился не давно — около 12 лет назад. Наконец-то он дошел и до нас.

Благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем Японцы убирают свисающий живот и бока, а еще исправляют осанку.
Елена Филатова (Топчий)
6 июл 2019
Здоровая жизнь
Что помогло мне - рекомендую вам.
579520915730

Елена Филатова (Топчий)

30 мая 2019
Поделилась темой
Идеи для творчества. Интересное рукоделие
Идеи для творчества. Интересное рукоделие

Подборочка кpеативныx и твоpчеcкиx идeй

Подборочка кpеативныx и твоpчеcкиx идeй
00:59
Подборочка кpеативныx и твоpчеcкиx идeй
86 458 просмотров
Показать еще
12 комментариев
242 раза поделились
1.6K классов
  • Класс
579520915730

Елена Филатова (Топчий)

30 мая 2019
Поделилась темой
Идеи для творчества. Интересное рукоделие
Идеи для творчества. Интересное рукоделие

Вкусные кeкcики в форме цифp!

...
Вкусные кeкcики в форме цифp!
01:00
Вкусные кeкcики в форме цифp!
105 207 просмотров
Показать еще
27 комментариев
339 раз поделились
2.2K классов
  • Класс
Елена Филатова (Топчий)
30 мая 2019
Здоровая жизнь
Овсяный кисель восстановит здоровье👍🏻

Противопоказаний у овсяного киселя нет. И это очень приятно.
Елена Филатова (Топчий)
29 мая 2019
Здоровая жизнь
Я - НЕЙРОБИОЛОГ, И МЕНЯ ПУГАЕТ ТЩЕСЛАВИЕ РОДИТЕЛЕЙ
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

82

  • Виктория Шарипова
    Виктория Шарипова
    Ташкент
  • Ильсияр Галимьянова (Валиева)
    Ильсияр Галимьянова (Валиева)
    Ташкент
  • Галина Луенко(Борисенко)
    Галина Луенко(Борисенко)
    Ташкент
  • Anatol Asatullaev
    Anatol Asatullaev
    Taшкент
  • Олеся Калиновска
    Олеся Калиновска
    г. Обнинск (Калужская область)

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться