Левая колонка

Лариса Прилепо

Сейчас на сайте

Фильтр

Гипертония: 9 упражнений доктора Шишонина!
Этот комплекс упражнений нормализует кровоснабжение головного мозга, что
снижает вероятность инсульта. Спазмы пройдут, шея и плечи станут более
расслабленными. Будьте здоровы!
Как объясняет сам доктор, мышечный спазм сжимает сосуд, вследствие чего
количество проходящей через него крови уменьшается. И чтобы получить
необходимую дозу кислорода, мозг подает сигнал сердцу качать больше крови.
Вследствие этого сердце работает быстрее, чтобы через зажатые сосуды
прокачать нужное количество крови, а давление растет. Так развивается гипертоническая болезнь.

Когда же у гипертоника возникает стрессовая ситуация, его давление увеличивается. В этот мо