Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 9 мая 2020
Фильтр
Всех приглашаем на бомбическую тренировку CARDIOSTRIKE!!!💣💣💣
❗CARDIOSTRIKE - высокоинтенсивный тренинг с высокой ударностью, включающий в себя базовые элементы аэробики и различные приемы из единоборств. На занятии будем выполнять интенсивные удары руками и ногами, развивая свою выносливость, силу и скорость.
РЕЗУЛЬТАТ - подтянутая фигура и здоровое сердце.
Аэробная тренировка, основанная на технике кикбоксинга, направленна на развитие сердечно сосудистой системы, дыхательной системы, выносливости и многих мышечных групп тела.
❗CARDIOSTRIKE - это именно то, чего очень не хватает многим современным людям . Данная программа, основанная на технике кикбоксинга, каратэ и силового тренинг
❗CARDIOSTRIKE - высокоинтенсивный тренинг с высокой ударностью, включающий в себя базовые элементы аэробики и различные приемы из единоборств. На занятии будем выполнять интенсивные удары руками и ногами, развивая свою выносливость, силу и скорость.
РЕЗУЛЬТАТ - подтянутая фигура и здоровое сердце.
Аэробная тренировка, основанная на технике кикбоксинга, направленна на развитие сердечно сосудистой системы, дыхательной системы, выносливости и многих мышечных групп тела.
❗CARDIOSTRIKE - это именно то, чего очень не хватает многим современным людям . Данная программа, основанная на технике кикбоксинга, каратэ и силового тренинг
🌍🌍🌍 Внимание,спортсмены!
Со 2 сентября ФЦ «Атмосфера» работает по обычному графику ⬇️
🌿 Будние дни с 08.00 до 22.00
🌿 Суббота с 09.00 - 21.00
🌿 Воскресенье с 10.00 - 21.00
График работы в праздничные дни уточняйте на рецепции клуба или в соц.сетях 😊
Продуктивных вам тренировок! 💪🏻
#фцатмосфера #фцатмосферашуя #шуя #атмосферашуя #атмосфера_графикработы
Со 2 сентября ФЦ «Атмосфера» работает по обычному графику ⬇️
🌿 Будние дни с 08.00 до 22.00
🌿 Суббота с 09.00 - 21.00
🌿 Воскресенье с 10.00 - 21.00
График работы в праздничные дни уточняйте на рецепции клуба или в соц.сетях 😊
Продуктивных вам тренировок! 💪🏻
#фцатмосфера #фцатмосферашуя #шуя #атмосферашуя #атмосфера_графикработы
#ЗОЖВГОРОДЕ3 💥 ДРУГОГО ШАНСА НЕ БУДЕТ! 😉
ПОДРОБНОСТИ тут👇🏻👇🏻👇🏻
Что же вас ожидает в проекте? ⬇️
✅ Тренировки в тренажёрном зале и на свежем воздухе, как в группе,так и индивидуально под руководством настоящего профессионала своего дела -Уставицкий Павел! 🔥 @ustavitsky_pavel 🔥
✅ Индивидуальный план питания каждой участнице , с идеальным КБЖУ, разработанный и рассчитанный именно ПОД ВАС И ВАШУ ЦЕЛЬ!
✅ Фитнес-тренировки по разным направлениям,от растяжки до интенсива и силовых от команды Атмосферы !
✅ Отдых и расслабление в хаммаме,джакузи и сауне после спорта ✨💫
✅ Мастер - классы,полезные разноплановые семинары и движухи от топовых 🔝 команд города и области!
✅ Лучшие д
ПОДРОБНОСТИ тут👇🏻👇🏻👇🏻
Что же вас ожидает в проекте? ⬇️
✅ Тренировки в тренажёрном зале и на свежем воздухе, как в группе,так и индивидуально под руководством настоящего профессионала своего дела -Уставицкий Павел! 🔥 @ustavitsky_pavel 🔥
✅ Индивидуальный план питания каждой участнице , с идеальным КБЖУ, разработанный и рассчитанный именно ПОД ВАС И ВАШУ ЦЕЛЬ!
✅ Фитнес-тренировки по разным направлениям,от растяжки до интенсива и силовых от команды Атмосферы !
✅ Отдых и расслабление в хаммаме,джакузи и сауне после спорта ✨💫
✅ Мастер - классы,полезные разноплановые семинары и движухи от топовых 🔝 команд города и области!
✅ Лучшие д
Отзывы о проекте #ЗОЖВГОРОДЕ наших прекрасных спортсменок 😍 Спасибо,девочки,ВАМ за добрые слова! 😘
На 3 СЕЗОН НАБОР ОТКРЫТ! ‼️ В этот раз количество мест ограничено ❌
Стартуем с сентября! Писать по всем вопросам в what’s app 89885656107 или вк Атмосферы 🌍
#ЗОЖВГОРОДЕ #зожвгороде2 #зожвгороде3 #шуя #фцатмосфера #фцатмосферашуя #атмосферашуя
На 3 СЕЗОН НАБОР ОТКРЫТ! ‼️ В этот раз количество мест ограничено ❌
Стартуем с сентября! Писать по всем вопросам в what’s app 89885656107 или вк Атмосферы 🌍
#ЗОЖВГОРОДЕ #зожвгороде2 #зожвгороде3 #шуя #фцатмосфера #фцатмосферашуя #атмосферашуя
🌍РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ 🌍
⬇️⬇️⬇️
✅ ПОНЕДЕЛЬНИК 🌍
16:00 ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА 50+ (Проскурякова Ольга) НЗ- с сентября 📝
18:00 LOW BODY (Ушкова Ирина) ВЗ 📝
18:00 КРОССФИТ начинающие (Глебов Василий) БЗ 📝
19.00 Современные ТАНЦЫ/ДЕТИ (Черепкова Алина) ВЗ
19:00-21:00 КРОССФИТ (закрытая группа) БЗ
19:00 CARDIOSTRIKE (Ушкова Ирина) 📝
20.00 Современные ТАНЦЫ/ВЗРОСЛЫЕ (Черепкова Алина) ВЗ
✅ ВТОРНИК 🌍
17:30 Фитнес-проект «ЖИРОУБИЙЦЫ» -( Сологубовская Екатерина) - закрытая группа НЗ
18:00 ХАТХА-ЙОГА ( Антипина Алена) ВЗ- с сентября 📝
18:30 STRETCHING + ПОДКАЧКА ( Сиванова Ксения) НЗ
19:00 Современные ТАНЦЫ/ДЕТИ (Черепкова Алина) ВЗ
✅ СРЕДА 🌍
18:00 КРОССФИТ новички (Гл
⬇️⬇️⬇️
✅ ПОНЕДЕЛЬНИК 🌍
16:00 ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА 50+ (Проскурякова Ольга) НЗ- с сентября 📝
18:00 LOW BODY (Ушкова Ирина) ВЗ 📝
18:00 КРОССФИТ начинающие (Глебов Василий) БЗ 📝
19.00 Современные ТАНЦЫ/ДЕТИ (Черепкова Алина) ВЗ
19:00-21:00 КРОССФИТ (закрытая группа) БЗ
19:00 CARDIOSTRIKE (Ушкова Ирина) 📝
20.00 Современные ТАНЦЫ/ВЗРОСЛЫЕ (Черепкова Алина) ВЗ
✅ ВТОРНИК 🌍
17:30 Фитнес-проект «ЖИРОУБИЙЦЫ» -( Сологубовская Екатерина) - закрытая группа НЗ
18:00 ХАТХА-ЙОГА ( Антипина Алена) ВЗ- с сентября 📝
18:30 STRETCHING + ПОДКАЧКА ( Сиванова Ксения) НЗ
19:00 Современные ТАНЦЫ/ДЕТИ (Черепкова Алина) ВЗ
✅ СРЕДА 🌍
18:00 КРОССФИТ новички (Гл
ТВОЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР 💥
УСТАВИЦКИЙ ПАВЕЛ ! 💪🏻
🔥 Шуя! Не упустите возможности потренироваться с действительно грамотным специалистом, получить огромный опыт и тело своей мечты!
@ USTAVITSKY_PAVEL ⬇️
📕Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу ФБФР
🍏Эксперт эргогенической диететике
🎓 Прошёл обучение в колледже бодибилдинга и фитнеса им.Бена Вейдера(г.Москва). Это на минуточку лучшее учебное заведение в сфере фитнеса в России🔝
🤘🏻Уже более 6 лет в теме фитнеса
Специализация:
✅Похудение
✅ Набор мышечной массы
✅ Улучшение мышечного тонуса
✅ Коррекция фигуры
✅ Составление тренировочных программ для людей с проблемами со спиной(сколеоз, остеохондроз, грыжи, протрузии и
УСТАВИЦКИЙ ПАВЕЛ ! 💪🏻
🔥 Шуя! Не упустите возможности потренироваться с действительно грамотным специалистом, получить огромный опыт и тело своей мечты!
@ USTAVITSKY_PAVEL ⬇️
📕Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу ФБФР
🍏Эксперт эргогенической диететике
🎓 Прошёл обучение в колледже бодибилдинга и фитнеса им.Бена Вейдера(г.Москва). Это на минуточку лучшее учебное заведение в сфере фитнеса в России🔝
🤘🏻Уже более 6 лет в теме фитнеса
Специализация:
✅Похудение
✅ Набор мышечной массы
✅ Улучшение мышечного тонуса
✅ Коррекция фигуры
✅ Составление тренировочных программ для людей с проблемами со спиной(сколеоз, остеохондроз, грыжи, протрузии и
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
82
- Татьяна Кручининаг. Шуя (Шуйский район)
- Вадим Киселевг. Шуя (Шуйский район)
- ✂️Света шлыгина ✂г. Шуя (Шуйский район)