
Левая колонка
Фильтр
- Класс
поделился публикацией
Улучшаем кровообращение мозга: топ 3 упражнения и 5 полезных продуктов для расслабления мышц и улучшения кровотока
Наш мозг — это не просто орган, который лежит где-то в черепной коробке, это сложная система со своими нейронными связями. При этом, чтобы те самые связи работали хорошо, необходим банально кислород. Естественно, именно он поставляется с кровотоком. Кроме того, что кровообращение насыщает полость мозга всеми полезными витаминами, оно ещё и улучшает его работу. В целом, бояться кровотока в данном случае не стоит, однако за ним необходимо тщательно следить. Вообще, мозговой кровоток — это ход крови по сети сосудов, где артерии приносят кровь, а вены собирают дезоксигенированную часть и уносят её. • спазм мышц; • наличие холестериновых бляшек; • травмы шеи и самой головы; • отсутствие физической нагрузки, отчего сосуды теряют свою прямую необходимость сокращаться (да, при нагрузке системе приходится разгонять кровь); • пониженное или наоборот повышенное давление; • стресс или сахар, что приводит к сужению просвета сосуда и его спазму. Нарушения кровообращения могут привести к ухудшению
Показать еще
101 комментарий
582 раза поделились
5K классов
- Класс
Поделился заметкой
Что бы Сталин сказал о современной операции «Поток»?
В истории бывают сражения, которые сначала кажутся невероятными.Командованию иногда приходится принимать решения, которые выглядят слишком смелыми. Но именно такие решения могут изменить ситуацию на фронте. Главное, чтобы у солдат хватило выдержки выполнить задачу. Так было в годы Великой Отечественной войны, так продолжается и теперь.
Операция «Поток» — именно из таких примеров.
Российские бойцы в ходе СВО прошли почти 15 километров по подземной трубе газопровода Уренгой — Помары — Ужгород. Там было холодно, тесно и не хватало воздуха. Но солдаты двигались с оружием и боеприпасами, поддерживали друг друга и ждали приказа.
8 марта 2
376 комментариев
17 раз поделились
363 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
59
- Павел УстименкоДонецк
- Алексей EmigrantМариуполь
- Карина Пенягинаг. Белая Калитва (Белокалитвинский район)
115
- Керченская Крепость5726 подписчиков
- Стас Ай, Как Просто!15556 подписчиков
- Варим Жарим, рецепты17638 подписчиков