Афанди Эргашев

Почему одиночество - новый риск инфаркта

Мы привыкли бояться давления, холестерина, диабета. Но мало кто знает: одиночество разрушает сердце не меньше, чем сигареты или лишний вес.
Оно повышает уровень стресса, усиливает воспаление и ускоряет старение сосудов.
В этом видео я расскажу, почему изоляция так опасна для сердца и что делать, если чувствуете себя одиноко.
Ваше здоровье зависит не только от таблеток и анализов, но и от того, насколько вы окружены заботой и поддержкой