Обложка профиля
Фотография от Надежда Романова

Надежда Романова

Последний визит: 9 фев
Фотография от Надежда Романова
Фотография от Надежда Романова
Фотография от Надежда Романова
Фотография от Надежда Романова
Фотография "В вечерних тренировках много плюсов: сон после них такой сладкий и глубокий 😌 И важно правильно настроиться на него: просто приготовь шейкер с Формулой 1 Вечерний коктейль. В одной такой порции 18 грамм белка. Именно столько протеина нужно мышцам каждой ночью, не только после тренировок. Пей коктейль за несколько часов до сна, после ужина или вместо него – и утром твое тело стало еще красивее и рельефнее 💪

А в какое время суток обычно тренируешься ты? Утром, днем или вечером?"
Фильтр
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

58

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка Аниподарок

4