Левая колонка

Мансур Жонибеков

Последний визит: 11 мая

Dalalarda

Ziyoda – Dalalarda

03:09

Yo'qchilik

Ruslan Sharipov – Другие песни

05:04

Tushimda Ko'rsam Edi

Shoxjahon Jo'rayev – Другие песни

08:55

G'iybatchilar

Elyor Meliboyev – G'iybatchilar

03:24

Kechagina oqshomlari

Shoxruxbek Ergashev feat. Zayniddin Ibrohimov – Kechagina oqshomlari

03:22

Фильтр

Заметки Увлечения

Мансур Жонибеков

12 окт 2025

Поделился темой

Практическая психология

Не всё, что больно, — плохо

«Боль — это письмо от жизни.
Его нельзя не прочитать, если хочешь понять, зачем пришёл урок».
— Ирвин Ялом

Боль не враг.
Она — учитель.
Каждая утрата, каждая обида несёт в себе смысл: показать, где мы забыли о себе.
Через боль приходит осознание, через осознание — свобода.

Психологический совет:
Когда боль кажется невыносимой — не пытайтесь заглушить её развлечениями или делами.
Сядьте.
Почувствуйте.
Дышите.
Спросите себя: «Чему эта боль хочет меня научить?»
Ответ не всегда приходит сразу, но он всегда есть.