Левая колонка

Мансур Жонибеков

Последний визит: вчера 17:56

Sog'inganim Rost

Sardor Safarov – Sog'inganim Rost

03:56

Ohshatolmayman

Yahyo Mominov – Не указан

04:40

Любимая

Виктор Королёв – За твою красивую улыбку!

04:24

Не забывай

Акиф Муртазалиев – Акиф Муртазалиев

04:14

Lyubi menya

Siatria – Другие песни

03:30

Фильтр

Заметки Увлечения

Мансур Жонибеков

12 окт 2025

Поделился темой

Практическая психология

Не всё, что больно, — плохо

«Боль — это письмо от жизни.
Его нельзя не прочитать, если хочешь понять, зачем пришёл урок».
— Ирвин Ялом

Боль не враг.
Она — учитель.
Каждая утрата, каждая обида несёт в себе смысл: показать, где мы забыли о себе.
Через боль приходит осознание, через осознание — свобода.

Психологический совет:
Когда боль кажется невыносимой — не пытайтесь заглушить её развлечениями или делами.
Сядьте.
Почувствуйте.
Дышите.
Спросите себя: «Чему эта боль хочет меня научить?»
Ответ не всегда приходит сразу, но он всегда есть.