Надежда Забелина (Метельская)

Вы когда-нибудь ощущали, что сердце словно хочет вырваться из груди? Когда оно бьётся быстрее, чем обычно, мысли путаются, дыхание сбивается, а лёгкая тревога постепенно перерастает в панику. Это состояние знакомо многим — и оно называется учащённым сердцебиением, или тахикардией. Чтобы правильно реагировать, важно понимать, что происходит с вашим сердцем и как помочь себе безопасно, не прибегая сразу к медикаментам. Пульс — это ритмичные волны, которые вы чувствуете на запястье или шее, когда кровь выбрасывается из сердца в артерии. Каждый удар сердца — это толчок крови по сосудам, и частота этих толчков отражает работу вашего сердца. Многие путают пульс с артериальным давлением. Давление показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов, а пульс отражает скорость и ритм сердечных сокращений. Можно иметь нормальное давление, но при этом ощущать учащённое сердцебиение, и наоборот. Поэтому важно понимать разницу: пульс — это ритм, давление — сила. В состоянии покоя нормальный пу