Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 10 авг 2017
Фильтр
Шейный остеохондроз – весьма опасный недуг, который проявляется болями в спине, частыми мигренями, головокружением, «мушками» в глазах, ухудшением слуха и даже нарушением координации движений. К счастью, все эти симптомы можно предотвратить, если вовремя заняться очень простой и приятной профилактикой. А именно – легкими упражнениями для шейного отдела позвоночника, которые помогут не только предотвратить заболевание и сохранить здоровье, но и повысить работоспособность и концентрацию, улучшить память да и просто снять напряжение в мышцах. Упражнение 1. Опусти подбородок к шее и медленно поворачивай голову сначала 5 раз в правую сторону, а затем 5 раз в левую. Упражнение 2. Чуть-чуть приподн
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
609
- фирдавс дМосква
- Роза ЖусуповаБишкек (Пишпек, Фрунзе)
- Строительство (общестрой)в Городцег. Городец (Городецкий район)
- Служба доставки РомСанНижний Новгород
- Алексей КузьминНижний Новгород
15
- Тридевятое Царство607773 подписчика
- Симпатичные БЛИЗНЕЦЫ47 подписчиков
- Привлекательный РАК51 подписчик
- Правильные ВЕСЫ53 подписчика
- Случай на дороге83 подписчика