Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Гульмира Такабаева

Гульмира Такабаева

Последний визит: 14 фев 2020
Фотография от Гульмира Такабаева
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Гульмира Такабаева
23 янв 2020
Кулинарная книга
Myж yвидeл в интернeтe и cделал caм!
Гульмира Такабаева
24 сен 2019
Kuli Kydyrmyshova
Гульмира Такабаева
24 сен 2019
Kuli Kydyrmyshova
Гульмира Такабаева
15 авг 2019
АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG
Аш үйүңүздө турушу керек 10 даам

✅ 1. Бал. Иммунитетиңизди көтөрүп, күч-кубатыңызды арттыраи. Ошону менен катар аш үйүңүздө бал турса, кантты унутууга да болот.

✅ 2. Банан. Жүрөк оорулары менен инсульттун алдын алууга көп көмөгүн тийгизет. Жана анын курамында булчуң этке пайдалуу калий элементи бар.

✅ 3. Геркулес. Тамырларыңызды тазалап, ашказан, ичеги ооруларынан сактайт.

✅ 4. Шпинат. Шпинатда булчуң эттин оорусун баса турган А, С, К витаминдери жана темир бар.

✅ 5. Зайтун майы. Зайтун майында Е витаминни көп кездешет. Ал денеңизди жашартып, холестирин өлчөмүн төмөндөтөт.

✅ 6. Алма. Апельсинге қараганда алмада С витамини көп. Ал бир катар рактын алдын алып, жүрөк, өпкө, боо
Гульмира Такабаева
15 авг 2019
АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG
Аш үйүңүздө турушу керек 10 даам

✅ 1. Бал. Иммунитетиңизди көтөрүп, күч-кубатыңызды арттыраи. Ошону менен катар аш үйүңүздө бал турса, кантты унутууга да болот.

✅ 2. Банан. Жүрөк оорулары менен инсульттун алдын алууга көп көмөгүн тийгизет. Жана анын курамында булчуң этке пайдалуу калий элементи бар.

✅ 3. Геркулес. Тамырларыңызды тазалап, ашказан, ичеги ооруларынан сактайт.

✅ 4. Шпинат. Шпинатда булчуң эттин оорусун баса турган А, С, К витаминдери жана темир бар.

✅ 5. Зайтун майы. Зайтун майында Е витаминни көп кездешет. Ал денеңизди жашартып, холестирин өлчөмүн төмөндөтөт.

✅ 6. Алма. Апельсинге қараганда алмада С витамини көп. Ал бир катар рактын алдын алып, жүрөк, өпкө, боо
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

123

  • Кокоева Алмагул Юридика-бажы факультети
    Кокоева Алмагул Юридика-бажы факультети
    Ош
  • Айнура Маматова
    Айнура Маматова
    Ош
  • Шумкарбек Беделов
    Шумкарбек Беделов
    Ош
  • Гулмира Назарова
    Гулмира Назарова
  • ✴Адилбек✴ Нурдин уулу
    ✴Адилбек✴ Нурдин уулу
    тараз

  • Бесплатная открытка

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться