Людмила Лебедева (Смирнова)

Мы привыкли считать, что нормальное давление — это «120 на 80». Эту цифру помнят все, кто хоть раз измерял давление в поликлинике. Но на самом деле, для людей старше 50 лет всё не так однозначно. Современные исследования показывают, что «идеальное» давление может быть разным — и что слишком низкое, так же как и слишком высокое, сокращает жизнь. Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Когда мы молоды, сосуды эластичные, кровь проходит легко, и сердце не испытывает перегрузки. Но после 45–50 лет сосуды постепенно теряют гибкость, в них появляются отложения, сужения, а значит — сердцу приходится качать кровь сильнее. Повышение давления становится адаптацией организма к возрасту. Поэтому «идеальное давление» для 25-летнего и 60-летнего человека — это разные значения, и требовать от пожилого организма «молодых» цифр — ошибка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейское общество кардиологов рекомендуют такие ориентиры: ВозрастОптимальное д