Людмила Янцукевич (Васильева)

Больше 70% населения Австралии страдает избыточным весом. Посмотрела, что они едят и ужаснулась

Наличие плантаций с разными овощами и фруктами еще не показатель национального здорового образа жизни австралийцев. Тут ситуация как раз сложилась в другую сторону. Австралийцы не любят и не употребляют растительность в достаточном количестве, судя по внешнему виду знакомых, у кого мы гостили, а также по окружающим. Стоит выйти на улицу, а там повсюду тучные австралийцы. Многие из них ходят с колясками и держатся за них, потому что им сложно перемещаться со своим весом. Секрет нездорового вида, конечно, в их рационе, на который я решила обратить внимание. Так что же едят австралийцы, что сделало и

Как почистить ковер в домашних условиях: эффективные методы без химчистки!

Ковер собирает пыль, пятна и запахи, но его можно привести в порядок подручными средствами. Вот проверенные способы для разных типов загрязнений.
1. Сухая чистка (для пыли и мелкого мусора)
Пылесос с насадкой – пройдитесь сначала вдоль, потом поперек ворса.
Сода + эфирные масла (для освежения):
Рассыпьте пищевую соду по ковру.
Добавьте 5 капель масла лаванды или чайного дерева.
Оставьте на 30 минут, затем пропылесосьте.
2. Удаление пятен
Жир (масло, крем)
Посыпьте солью или крахмалом – впитает жир.
Через 15 минут удалите и протрите губкой с мыльным раствором (1 ст. л. средства для посуды на 1 стакан воды)