
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Привычка в туалете, которая разрушает кишечник
Мы говорим о здоровом питании, физической активности и водном режиме, но практически никогда не задумываемся о самом интимном процессе, который напрямую влияет на здоровье нашего кишечника — о дефекации. И, казалось бы, что здесь может быть неправильного? Мы делаем это с самого детства. Однако, именно одна, казалось бы, безобидная привычка в туалете способна привести к серьёзным проблемам, включая хронический запор, геморрой и даже рак кишечника. Я, проктолог, кандидат медицинских наук с 20-летним стажем, ежедневно сталкиваюсь с последствиями этой привычки. Люди приходят с жалобами на боль, кровотечение и дискомфорт, не понимая, что причина кроется не в питании, а в том, как они сидят на унитазе. Эта статья — подробное руководство, которое поможет вам понять, что происходит с вашим организмом в этот момент и как избежать серьёзных проблем. Главная ошибка, которую совершает большинство людей, — это поза на унитазе. Нам с детства внушали, что нужно сидеть на стульчаке, держа колени под п
Показать еще
10 комментариев
20 раз поделились
140 классов
- Класс
Поделился темой
149 комментариев
258 раз поделились
1.2K классов
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
Поделился видео
02:12
370 комментариев
4.2K раз поделились
22K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
46
- Бону Метро КУЗЬМИНКИМосква
- Светлана Hvostikovaг. Волжский (Волгоградская область)
6
- Советы на заметку139914 подписчиков
- Сочи . Адлер . Лазаревское - это МЫ !!!!!!!!!!!!84923 подписчика
- Главная Дорога1293490 подписчиков
- Телеканал 360768163 подписчика