Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Лён — один из тех продуктов, которые работают мягко и естественно.
Он поддерживает пищеварение, даёт чувство лёгкости, питает изнутри и подходит для ежедневного рациона.Его можно добавлять в еду, сочетать с кефиром, использовать курсами или даже применять для ухода за кожей и волосами.
Главное — делать это правильно и без спешки.
Противопоказания
Осторожно, если:• Камни в желчном
• Острый панкреатит
• Диарея
• Беременность (большие дозы)
• Приём лекарств
Важно помнить
• Начинать с 1 ч. л.• Увеличивать постепенно
• Без воды лён = запор
• Минимум 1,5 л воды в день
Сохрани — пригодится!На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
154
- Лилия Колесникова(Ганеева)Стрежевой (Томская область)
- Дамир МирзаевСамара
39
- ✅✍Запиши в Заметки✍48056 подписчиков
- Цветочная кладовка1583 подписчика
- Формула красоты и молодости3059 подписчиков
- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ1905732 подписчика
- МАШКА ЗНАЕТ ☝🏻181428 подписчиков