Татьяна Передеро

🤩 Сочная куриная грудка с овощами и травяной сальсой 🐔🥒🍅🌿 Лёгкое, нежное и очень ароматное блюдо! Куриная грудка прослаивается свежими овощами, пропитывается горчицей и запекается до идеальной сочности. А яркая травяная сальса с кинзой, чесноком и лимоном делает вкус свежим, пикантным и по-настоящему летним. 🍽 КБЖУ / 100 г (примерно): 105–120 ккал | Б 14–16 | Ж 3–4 | У 2–4 (приблизительно) Ингредиенты: 🐔 Куриная грудка — 120 г 🥒 Кабачки — 30 г 🍅 Помидоры или сливы — 30 г 🌶 Горчица — 15 г 🧂 Соль, перец — по вкусу 🌿 Травяная сальса — 10 г (для подачи) 🌿 Травяная сальса Кинза — 50 г Петрушка — 30 г Зелёный лук — 10 г Хмели-сунели — по вкусу Чеснок — 10 г Красный лук — 20 г Соль