Мария Крылова (Фролова)

Мандарины для диабетика — это не только предвкушение праздника, но и липкий холодный страх. А что покажет глюкометр утром? 15? 20? Спокойно! Убираем панику и включаем голову. «А утром сахар будет 20...». Как диабетику пережить застолье и не сойти с ума от страха. Инструкция эндокринолога по выживанию в Новый год Запах праздника или аромат тревоги? Привет, мои дорогие! На связи Настя Воронцова, ваш эндокринолог, который считает, что еда должна быть другом, а не надзирателем с плеткой. Посмотрите на календарь. Декабрь уже вступил в свои права. Город стоит в пробках, в магазинах сметают зеленый горошек, а в воздухе витает этот невероятный коктейль: хвоя, мороз и мандарины. Казалось бы — живи и радуйся. Но я знаю, о чем сейчас думают многие из вас. Я вижу эти мысли на приемах каждый день, слышу их в дрожащих голосах своих пациентов. Вместо «Jingle Bells» в голове крутится тревожная пластинка: «Все будут есть селедку под шубой, а я что, рыжий?» «Опять сидеть с пустой тарелкой и ловить на се