Левая колонка
Последний визит: 05:23
Фильтр
Поделилась темой
Почему важно выполнять гимнастику при головной боли и шуме в ушах?
Выполнение гимнастики при головной боли и шуме в ушах важно по нескольким причинам: 1. Улучшение кровообращения Гимнастика способствует улучшению кровотока в мозге и области шеи, что помогает снять спазмы сосудов и уменьшить давление, вызывающее головную боль и шум в ушах. 2. Снижение мышечного напряжения Часто головная боль и шум связаны с перенапряжением мышц шеи и плеч. Гимнастические упражнения расслабляют эти мышцы, уменьшая стресс и предотвращая усугубление симптомов. 3. Нормализация нервной системы Физические упражнения стимулируют работу нервной системы, способствуют снижению тревожности и улучшению общего са01:17
Поделилась темой
Нежнейший торт с кремом и шоколадным соусом — потрясающий вкус без лишних усилий!
Девочки, у меня для вас просто волшебный рецепт! Это торт, который заставит всех ваших гостей воскликнуть от восхищения.
Ингредиенты:- 2,5 упаковки печенья
- 1 стакан смеси кофе и молока для пропитки
Крем:
- 200 г творожного сыра (можно заменить на мягкий крем-сыр)
- 200 мл сливок (жирность 30% или выше для лучшего взбивания)
- 100 мл молока
- 1 пакетик взбитых сливок (порошок для приготовления)
- 1 столовая ложка сахарной пудры
Шоколадный соус:
- 200 мл сливок
- 60 г тёмного шоколада
- 60 г молочного шоколада
Приготовление:
1. Шоколадный соус: Разогрейте сливки (не доводите до кипения), добавьте нарезанн
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
56
- Елена Буняева(Сергейчук)г. Дудинка (Красноярский край)
- Евгений ЛукьяновБелокуриха
8
- Женская одежда 42-64 размеров165559 подписчиков
- Секрет вкуса314848 подписчиков
- История России197459 подписчиков
- Секреты красоты 💄13132 подписчика
- ДАЧНЫЕ ДЕЛА🍆57847 подписчиков