Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ольга Чуракова

Ольга Чуракова

Последний визит: 16 июн 2020
Фотография от Ольга Чуракова
Фотография от Ольга Чуракова
Фотография от Ольга Чуракова
Фотография от Ольга Чуракова
Фотография от Ольга Чуракова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Ольга Чуракова
20 мая 2020
11 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

1. Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.

2. Авокадо
Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита.

3. Свекла
Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает ег
Ольга Чуракова
11 апр 2020
За свою жизнь я промахнулся много тысяч раз, я проиграл сотни игр, около 30 раз, когда команда доверяла мне последний бросок, решающий судьбу матча, я промахивался... Я терплю поражения день за днем — и именно поэтому я ЧЕМПИОН! Ты не проигравший до тех пор, пока ты не сдался!
Майкл Джордан


Ольга Чуракова
7 апр 2020
СПАСИБО всем за поздравления!
Ольга Чуракова
10 мар 2020
Человека всегда раздражает в людях то, что сидит в нём самом. Другие люди могут стать для нас зеркалами. Нужно только внимательно вглядываться в них. Тогда мы сможем лучше узнать себя.

Ольга Чуракова
9 фев 2020
Koolinar.ru — ежедневно самые лучшие рецепты!
Пирог ко Дню святого Валентина

ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ "СЛИВОЧНАЯ НЕЖНОСТЬ"

Ингредиенты:
крупа манная — 5 ст.л.
мука пшеничная — 3 ст.л
сметана домашняя (принципиально) — 250 г
сахар — 3 ст.л.
яйцо куриное(мелкое) — 3 шт
соль-щепотка
сода пищевая — 0,5 ч.л.
яблоко крупное — 1 шт
корица молотая — щепотка
сахарная пудра

Рецепт
Яйца выбить в миску, добавить соль и сахар. Взбить миксером.

Домашнюю сметану ( если она из холодильника) поставить на 15 секунд в микроволновку, мощность 800 Вт. Добавить сметану к яичной смеси, взбить миксером.

Добавить муку, манную крупу и соду. Взбить миксером.

Оставить тесто на 10 минут.

Форму смазать маслом, выложить тесто.

Яблоко очистить от сердцевины, порезать
Ольга Чуракова
28 дек 2019
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

232

  • Виктор и Ольга Стоюшко
    Виктор и Ольга Стоюшко
    п. Николаевка Оренбургская область
  • Натали Рашева (Алымова)
    Натали Рашева (Алымова)
    Чистоозёрное
  • Евгения Баранова(Васильева)
    Евгения Баранова(Васильева)
    Балей)
  • Надежда Семёнова
    Надежда Семёнова
    Сызрань
  • Елена Буренко (Кравченко)
    Елена Буренко (Кравченко)
    г. Бердск (Новосибирская область)

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться