
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
03:30
6 комментариев
4 раза поделились
22 класса
- Класс
поделилась публикацией
Три группы продуктов, которые поднимают холестерин: список от врача
Холестерин давно стал главным врагом номер один. Его боятся, за ним следят, про него спрашивают врачей на каждом приёме. Но до сих пор есть путаница: от каких продуктов он действительно растёт, а какие боятся зря. Кто-то перестаёт есть яйца, кто-то боится мяса, кто-то отказывается от масла. Врачи давно разделили продукты на группы по их влиянию на холестерин. И список этот короче, чем кажется. В этой статье — три главные группы продуктов, которые реально повышают холестерин. Всё остальное можно есть без паники. Холестерин в крови растёт не от любого жира. Есть жиры полезные, которые даже снижают холестерин. А есть вредные, которые заставляют печень производить лишний "плохой" холестерин. Главные виновники: Если убрать эти три группы, холестерин обычно приходит в норму без всяких лекарств. Насыщенные жиры — это те, которые остаются твёрдыми при комнатной температуре. Они есть в животных продуктах и в некоторых растительных маслах. Как они работают: Печень использует насыщенные жиры для
Показать еще
157 комментариев
128 раз поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась темой
73 комментария
128 раз поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась темой
370 комментариев
221 раз поделились
3.5K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
125
- Вера Михайлова (Байкалова)г. Лесосибирск (Красноярский край)
- Наталья Гапша💋❤️💃🎉Улан-Удэ
- Галина Сеньченкина Кузнецоваг. Черногорск (Хакасия Республика)
37
- Мир сегодня с Юрием Подолякой72176 подписчиков
- ТИХИЙ УГОЛОК МОЕЙ ДУШИ87584 подписчика
- ИСТОРИЯ РОССИИ И СОВРЕМЕННЫЙ МИР45295 подписчиков
- ОПЕРАТИВНЫЕ НОВОСТИ- ДОНБАССА!!! ДНР И ЛНР119300 подписчиков
- Военнослужащие 74 ОМСБр, г. Юрга62316 подписчиков

