Левая колонка

Татьяна Рихтер

Последний визит: 18 мая 2019

Фильтр

Заметки Увлечения

Татьяна Рихтер

8 июн 2018

Черешня 🍒
Ягода со вкусом лета. Сладкая, но низкокалорийная - около 50 ккал на 100 граммов. Легко усваивается, поэтому можно съедать до килограмма ягод в день. Если нет противопоказаний.
⠀
Черешня богата витаминами: А, В1, В2, В6, С, Е, Н и РР.
Минералами: калий, кальций, магний, цинк, медь и марганец, железо, йод, фосфор.
⠀
В ней много глюкозы, пищевых волокон и органических кислот.
⠀
Несколько слов о свойствах черешни:
✅участвует в кроветворении
✅разжижает кровь и укрепляет сосуды
✅снижает риск образования тромбов
✅помогает очистить организм от токсинов
✅уменьшает уровень холестерина в крови
✅улучшает перистальтику кишечника.
⠀
❓Как уротреблять?
Свежую. По несколько раз в день, небольшим

Татьяна Рихтер

14 сен 2017

Стройнеть или не стройнеть? Вот в чем вопрос😉
✅Консультирую по вопросам снижения веса. Пишем в личку

Татьяна Рихтер

27 июл 2017

НУЖНЫ МОДЕЛИ для Wellness-тестов!!!
Wellness тестирование - это анализ состава тела на японском анализаторе. Узнаете 9 параметров:
- уровень обмена веществ
- % содержания жира
- % содержание воды в организме
- сколько мышечной массы
- % висцерального жира (жир на внутренних органах)
- массу костной ткани
- и на сколько лет сегодня работает ваше тело)
Консультация без оплаты!
От вас 15 минут времени и только ваше присутствие. Запишитесь и начните путь к фигуре своей мечты!!!!

📈 «Wellness-оценка организма» позволит Вам составить реальное представление о состоянии вашего организма.

📈 Проанализировав эти данные, изучив ваш рацион и режим питания, наш консультант даст вам легко-выпо