Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 12 июн 2021
Фильтр
Питание💚
Еда- это не просто приятный процесс и способ поговорить о главном за столом. Это еще и возможность получить такие необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Поэтому пища должна быть полезной и здоровой, а не пустыми каллориямм, которые оседают на фигуре.
Что вредит нашему здоровью и красоте?
⭕ Не достаточное количества воды.
⭕ Пропуск приёмов пищи, недоедание, переедание, продолжение процесса еды после насыщения.
⭕ Полуфабрикаты, газировки, сладости, фастфуд, хлебобулочные изделия.
⭕ Много жирной и жаренной пищи.
⭕ Злоупотребление кофе и чая.
⭕ Прием пищи как способ себя утешить, как развлечение, как провести перерыв на работе.
Важно чтоб в рационе был
Еда- это не просто приятный процесс и способ поговорить о главном за столом. Это еще и возможность получить такие необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Поэтому пища должна быть полезной и здоровой, а не пустыми каллориямм, которые оседают на фигуре.
Что вредит нашему здоровью и красоте?
⭕ Не достаточное количества воды.
⭕ Пропуск приёмов пищи, недоедание, переедание, продолжение процесса еды после насыщения.
⭕ Полуфабрикаты, газировки, сладости, фастфуд, хлебобулочные изделия.
⭕ Много жирной и жаренной пищи.
⭕ Злоупотребление кофе и чая.
⭕ Прием пищи как способ себя утешить, как развлечение, как провести перерыв на работе.
Важно чтоб в рационе был
Жду Гордюшку со школы!!!
Сейчас порадует очередной пятеркой, а может и не одной😀
Сын- это такая радость, гордость, счастье!!! Понимаешь, что нужно вырастить, воспитать настоящего мужчину!
С другой стороны нужно себя воспитывать, чтоб дети, брали с нас пример. А самое главное любовь и доброта в сердце!!!Много обнимашек, целовашек и общения!!!
Мысли вслух!! ❤💜💙💚💛🧡
Сейчас порадует очередной пятеркой, а может и не одной😀
Сын- это такая радость, гордость, счастье!!! Понимаешь, что нужно вырастить, воспитать настоящего мужчину!
С другой стороны нужно себя воспитывать, чтоб дети, брали с нас пример. А самое главное любовь и доброта в сердце!!!Много обнимашек, целовашек и общения!!!
Мысли вслух!! ❤💜💙💚💛🧡
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
164
- Анжелика Кг. Гулькевичи (Гулькевичский район)
- Любовь Колпикова(КИРИЧЕНКО)Прохладный
- Дарья Осиповаг. Армавир (Краснодарский край)
- ♡♡♡Muhabbatik ♡♡♡Санкт-Петербург
- Анастасия ОсмановаКурская