Пищевая промышленность скармливает каждому из нас до 68 килограммов сахара в год🫣.
Неудивительно, что мы превратились в сахарных наркоманов🍩.
Из хорошего могу сказать, что сахарная наркомания не вызывает изменений на физическом уровне, как обычная.. .
Она в нашей голове☝️.
Но если не остановиться, что мы придем к куче разных заболеваний, список тут выкладывать не буду, их слишком много, но самое распространенное - это сахарный диабет 2 типа😯.
Из-за чрезмерного поступления сахара в наш организм, возникает резистентность клеток к инсулину. То есть инсулин есть (в отличие от диабета 2 типа), но клетки на него перестают реагировать🤷.
В результате, глюкозы в крови вагон, а усвоить о