Фотография от Юрий Останин

Юрий Останин

Последний визит: 30 окт 2025
Фотография от Юрий Останин
Фотография от Юрий Останин
Фотография от Юрий Останин
Фотография от Юрий Останин
Фотография от Юрий Останин
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
578634503048

Юрий Останин

Поделился фотографией
Надежда Чечулина-Немытова

Надежда Чечулина-Немытова

Фото
0 комментариев
1 раз поделились
15 классов
  • Класс
578634503048

Юрий Останин

поделился публикацией
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
Питание по Микулину: 10 правил для пожилых, которые хотят чувствовать себя на все сто (и почему не 3 раза в день)
В 55 лет, пережив два инфаркта, большинство из нас, вероятно, махнули бы рукой на былую активность. Но только не Александр Микулин! Этот гениальный советский авиаконструктор не просто восстановился, но и прожил до 90 лет, ослепляя окружающих ясностью ума и неиссякаемой энергией. Его секрет? Он подошел к собственному здоровью как к сложнейшему инженерному проекту. Микулин не полагался на удачу или слепую веру. Он разработал и, главное, проверил на себе уникальную систему самооздоровления, гармонично сочетающую законы физики, биохимии и человеческой психологии. Результат? Целых 35 лет полноценной, активной жизни без лекарств и больниц! Давайте разберем его главные "инженерные чертежи" долголетия — они удивительно просты, но при этом обладают невероятной мощью. Микулин был убежден: оптимизм – это не просто приятное состояние, это физиологический инструмент продления жизни. Утренний "заряд благодарности": Проснувшись, посвятите несколько минут тому, чтобы искренне вспомнить 3 вещи, за кото
Питание по Микулину: 10 правил для пожилых, которые хотят чувствовать себя на все сто (и почему не 3 раза в день)
Показать еще
45 комментариев
228 раз поделились
1.5K классов
  • Класс
578634503048

Юрий Останин

https://yandex.ru/an/count/WhiejI_zOoVX2LbX0cqL0CCdcr14cKaa30JG2LJn2N2zOG9wimWNoWu1B_JvNExisNxdpXlkVFsErnlkS8zc78qukf54mfgqHC88wMX4aL0HTMZ8gaJ03fYo2QM18KCN34elWVD9oB8133gE9iXyV7nyV4fqTaoGLrM0Te8y7WLe9pX2Ba0xmP720hGJ-9WhG3k13xa2j1FuY2j0Eu4Fk0Aq4_Zu5g2Tm0UH0hGJ-7WhGCi2YPG2j2oG71QWPO74i00j2oJa0hHD7M4YELy7_9Ij1SZA2kHqOJG2KVmGzX-y2kWVT0zcxu5hmj3hf8E9MWpmbJjL-8mWOmGADE29O08HPd2mDtS-Bc-98vOe89DiDrw_mp1BRKunoXNopNubmXScB7RdymrJ050skm_qiG7CtC3rKBfOQ7j5h0eRDUnDiA6aLiCMweWzKz62xx0rMYRDTWCV11PCGPlXe0s7uGDfDIG4y3M1Zxa0jWvehRwOC8HDSA4QY-mYmiLSA8b1QpkVqIWG3WtASQ3w6fG3rTFeZTVKQ9xNqoZrESMZpvqPHwQ-rR6wFaE-oposj4nsPmcuzXAqGe5BKzXEq94bBeRSrB4LOdIOBmWMEH2eyYI14wQhL2gBa9LAPVC9555c4Wa30NHJxy9Myni0L9CR05Hpfmk3VB57h

  • Класс
578634503048

Юрий Останин

https://yandex.ru/an/count/WhiejI_zOoVX2LbX0cqL0CCdcr14cKaa30JG2LJn2N2zOG9wimWNoWu1B_JvNExisNxdpXlkVFsErnlkS8zc78qukf54mfgqHC88wMX4aL0HTMZ8gaJ03fYo2QM18KCN34elWVD9oB8133gE9iXyV7nyV4fqTaoGLrM0Te8y7WLe9pX2Ba0xmP720hGJ-9WhG3k13xa2j1FuY2j0Eu4Fk0Aq4_Zu5g2Tm0UH0hGJ-7WhGCi2YPG2j2oG71QWPO74i00j2oJa0hHD7M4YELy7_9Ij1SZA2kHqOJG2KVmGzX-y2kWVT0zcxu5hmj3hf8E9MWpmbJjL-8mWOmGADE29O08HPd2mDtS-Bc-98vOe89DiDrw_mp1BRKunoXNopNubmXScB7RdymrJ050skm_qiG7CtC3rKBfOQ7j5h0eRDUnDiA6aLiCMweWzKz62xx0rMYRDTWCV11PCGPlXe0s7uGDfDIG4y3M1Zxa0jWvehRwOC8HDSA4QY-mYmiLSA8b1QpkVqIWG3WtASQ3w6fG3rTFeZTVKQ9xNqoZrESMZpvqPHwQ-rR6wFaE-oposj4nsPmcuzXAqGe5BKzXEq94bBeRSrB4LOdIOBmWMEH2eyYI14wQhL2gBa9LAPVC9555c4Wa30NHJxy9Myni0L9CR05Hpfmk3VB57h

  • Класс
578634503048

Юрий Останин

Поделился темой
Елена Матвеева
Елена Матвеева
Фото
Фото
1 комментарий
20 раз поделились
339 классов
  • Класс
578634503048

Юрий Останин

Поделился фотографией
Юрий Останин

Юрий Останин

Фото
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

30

  • Бесплатная открытка листок, желудь, оранжевый, осень, классного вечерочка

7