Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 7 окт 2017
Фильтр
Пять быстрых и полезных перекусов
Проголодалась и думаешь, чем бы перекусить в дороге или на работе? Главное, не делай резких движений в сторону шоколада! Вот пять вкусных, полезных и здоровых перекусов, которые не нужно долго готовить. Приятного аппетита!
ОРЕХИ
Часто чувствуешь голод между приемами еды? Всегда держи небольшой
пакетик с орехами или миндалем в своей сумочке. Орехи содержат много
полезных жиров и белков, а также весьма калорийны. Наш рекомендуемый размер порции: десять орешков в день.
ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ
Протеиновые батончики «Нэчурал Баланс» содержат натуральные ингредиенты, богаты белками и клетчаткой, имеют низкий гликемический индекс, а их калорийность – всего 150
Проголодалась и думаешь, чем бы перекусить в дороге или на работе? Главное, не делай резких движений в сторону шоколада! Вот пять вкусных, полезных и здоровых перекусов, которые не нужно долго готовить. Приятного аппетита!
ОРЕХИ
Часто чувствуешь голод между приемами еды? Всегда держи небольшой
пакетик с орехами или миндалем в своей сумочке. Орехи содержат много
полезных жиров и белков, а также весьма калорийны. Наш рекомендуемый размер порции: десять орешков в день.
ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ
Протеиновые батончики «Нэчурал Баланс» содержат натуральные ингредиенты, богаты белками и клетчаткой, имеют низкий гликемический индекс, а их калорийность – всего 150
Избавляемся от темных кругов под глазами
Одним из самых популярных интернет-запросов по теме красоты в 2014 году был «Как избавиться от мешков под глазами». Не станем отрицать, проблема важная – и у нас есть способ справиться с ней прямо сейчас!
ПОЧЕМУ ОНИ ПОЯВЛЯЮТСЯ?
Кожа вокруг глаз тоньше и намного чувствительнее, чем на других участках. Из-за того, что мы часто моргаем, двигаем глазами, а иногда и щуримся, она становится склонной к раннему появлению морщин. Недостаток сна, стресс, злоупотребление кофе, соленая пища и алкоголь также могут вызывать отеки под глазами. Но если факторы риска можно контролировать, то в случае генетической пред
Одним из самых популярных интернет-запросов по теме красоты в 2014 году был «Как избавиться от мешков под глазами». Не станем отрицать, проблема важная – и у нас есть способ справиться с ней прямо сейчас!
ПОЧЕМУ ОНИ ПОЯВЛЯЮТСЯ?
Кожа вокруг глаз тоньше и намного чувствительнее, чем на других участках. Из-за того, что мы часто моргаем, двигаем глазами, а иногда и щуримся, она становится склонной к раннему появлению морщин. Недостаток сна, стресс, злоупотребление кофе, соленая пища и алкоголь также могут вызывать отеки под глазами. Но если факторы риска можно контролировать, то в случае генетической пред
‼️📡 Не секрет, что большинство происходящих с нами событий не являются однозначно плохими или хорошими – все зависит от нашей точки зрения. А на нее, в свою очередь, влияют и температурный режим, и количество солнечных дней.
🍂🍁 В теплое время года мы смотрим на вещи с легкостью, а осенью, когда эмоциональный фон менее стабилен, те же самые ситуации вдруг предстают в негативном свете. Пасмурная погода делает многих из нас склонными к рефлексии, пространным внутренним монологам, апатии, от которой недалеко и до настоящей депрессии.
🎨🎻 Лучшая профилактика в этом случае – новые занятия и увлечения: они не только помогут победить осенний сплин и раскрыть новые грани нашей личности, но и поч
🍂🍁 В теплое время года мы смотрим на вещи с легкостью, а осенью, когда эмоциональный фон менее стабилен, те же самые ситуации вдруг предстают в негативном свете. Пасмурная погода делает многих из нас склонными к рефлексии, пространным внутренним монологам, апатии, от которой недалеко и до настоящей депрессии.
🎨🎻 Лучшая профилактика в этом случае – новые занятия и увлечения: они не только помогут победить осенний сплин и раскрыть новые грани нашей личности, но и поч
Макияж в стиле бохо
Стиль Бохо знаком нам по модным коллекциям, вдохновленным 70-ми годами, а также по образам, созданным Кейт Мосс и Сиенной Миллер. Растрепанные волосы, персиковый оттенок на щеках, нейтральный макияж глаз… Повторим?
ОСНОВА
Нанеси на кожу легкую основу, проработав проблемные зоны консилером. Закрепи основу с помощью пудры – крупной кистью нанеси пудру на Т-зону.
ТЕНИ
Стиль Бохо предполагает естественный макияж глаз – матовые тени нейтральной гаммы (мы выбрали персиковый оттенок) подойдут как
нельзя лучше. Нанеси на все веко.
ТЕМНЫЕ ОТТЕНКИ
С помощью тонкой кисточки нанеси тени более темного, нежно-коричневого оттенка на складку подвижного век
Стиль Бохо знаком нам по модным коллекциям, вдохновленным 70-ми годами, а также по образам, созданным Кейт Мосс и Сиенной Миллер. Растрепанные волосы, персиковый оттенок на щеках, нейтральный макияж глаз… Повторим?
ОСНОВА
Нанеси на кожу легкую основу, проработав проблемные зоны консилером. Закрепи основу с помощью пудры – крупной кистью нанеси пудру на Т-зону.
ТЕНИ
Стиль Бохо предполагает естественный макияж глаз – матовые тени нейтральной гаммы (мы выбрали персиковый оттенок) подойдут как
нельзя лучше. Нанеси на все веко.
ТЕМНЫЕ ОТТЕНКИ
С помощью тонкой кисточки нанеси тени более темного, нежно-коричневого оттенка на складку подвижного век
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
177
- Мария БубноваСанкт-Петербург
- ๑ஐ♥●•Наталья Шарова๑ஐ♥●•Москва
- Елена ГребешковаВолгоград
- Вячеслав РаботаСаратов
- НИКОЛАЙ КРАСИЛИЧБелгород
28
- Объявления Сыктывкар Воркута Ухта Печора Усинск19615 подписчиков
- Объявления Таганрог Новочеркасск Волгодонск Азов20383 подписчика
- Объявления Каменск-Шахтинский Аксай Миллерово17108 подписчиков
- Объявления Солнечногорск Наро-Фоминск Климовск11714 подписчиков
- Объявления Усть-Кут Саянск Нижнеудинск Тайшет12591 подписчик