Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 30 янв
Фильтр
Повысить тонус вен, ускорить ток крови по ним, улучшить снабжение ног кислородом и питательными веществами можно с помощью отрегулированного питания ⬇️
При этом заболевании важно:
✅ Регулярный стул, без запоров.
✅ Соблюдать питьевой режим, до 2 л воды в день.
✅ Избавиться от лишнего веса.
✅ Еда должна обеспечивать полный набор питательных веществ и витаминов.
‼️ Итак, полезные продукты при варикозном расширении вен:
✅ Растительные масла (особенно кукурузное)
✅ Ягоды (хороши смородина, виноград, рябина), фрукты (в приоритете цитрусовые), сухофрукты, орехи, овощи (чаще ешьте капусту)
✅ Яйца
✅ Морская капуста, рыба, морепродукты
✅ Бобовые, злаки, гречневая крупа
‼️ Ограничить копч
При этом заболевании важно:
✅ Регулярный стул, без запоров.
✅ Соблюдать питьевой режим, до 2 л воды в день.
✅ Избавиться от лишнего веса.
✅ Еда должна обеспечивать полный набор питательных веществ и витаминов.
‼️ Итак, полезные продукты при варикозном расширении вен:
✅ Растительные масла (особенно кукурузное)
✅ Ягоды (хороши смородина, виноград, рябина), фрукты (в приоритете цитрусовые), сухофрукты, орехи, овощи (чаще ешьте капусту)
✅ Яйца
✅ Морская капуста, рыба, морепродукты
✅ Бобовые, злаки, гречневая крупа
‼️ Ограничить копч
В период наступления осени 🍁 и смены сезонов, когда начинается холодная погода, наш организм становится особенно подвержен вирусам, ОРВИ и другим инфекциям 🤧
Резкие перепады температуры и изменяющаяся влажность влияют на работу иммунной системы, что делает нас более уязвимыми к болезням 🌡
В этот период организм испытывает стресс, а природные факторы способствуют распространению вирусов и бактерий 🦠
Иммунитет — это не отдельный орган, а целая система защиты.
Она выявляет и уничтожает то, что может повредить организму: вирусы, бактерии, атипичные клетки.
Простыми словами, иммунитет — это «щит и меч на страже здоровья».
Почему иммунитет может быть слабым?
Чаще всего это не связано с
Резкие перепады температуры и изменяющаяся влажность влияют на работу иммунной системы, что делает нас более уязвимыми к болезням 🌡
В этот период организм испытывает стресс, а природные факторы способствуют распространению вирусов и бактерий 🦠
Иммунитет — это не отдельный орган, а целая система защиты.
Она выявляет и уничтожает то, что может повредить организму: вирусы, бактерии, атипичные клетки.
Простыми словами, иммунитет — это «щит и меч на страже здоровья».
Почему иммунитет может быть слабым?
Чаще всего это не связано с
МЕТАБИОТИК - продукт нового поколения для восстановления здорового баланса собственной микрофлоры 🔥
Известно, что здоровая микрофлора - это здоровый человек изнутри и снаружи.
В каких случаях нужно применять метабиотик?
✅ при любых признаках нарушения пищеварения (жидкий стул, запоры, вздутие и тд)
✅ если практикуете монодиеты
✅ после и во время приема антибиотиков крайне важно
✅ при тяге к сладкому и вредной еде
✅ при склонности к аллергиям и проблемах с кожей
✅ в период стрессов и эмоционального истощения
️Состояние микрофлоры кишечника влияет на очень многое :
- на настроение
- уровень энергии
- красоту кожи
- иммунитет
- вес и в целом на качество жизни человека
Ведь именно микр
Известно, что здоровая микрофлора - это здоровый человек изнутри и снаружи.
В каких случаях нужно применять метабиотик?
✅ при любых признаках нарушения пищеварения (жидкий стул, запоры, вздутие и тд)
✅ если практикуете монодиеты
✅ после и во время приема антибиотиков крайне важно
✅ при тяге к сладкому и вредной еде
✅ при склонности к аллергиям и проблемах с кожей
✅ в период стрессов и эмоционального истощения
️Состояние микрофлоры кишечника влияет на очень многое :
- на настроение
- уровень энергии
- красоту кожи
- иммунитет
- вес и в целом на качество жизни человека
Ведь именно микр
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
348
- Светлана КонопляникМинск
- Ольга ГалезникХойники
- Ольга Ильясеевич (Резчик)Хойники
- Ольга КудрицкаяХойники
2
- Вся Россия - путешествия со вкусом407942 подписчика
- Hata.by - недвижимость Беларуси133 подписчика