Елена Белякова

Фитотерапия для ЖКТ: какие травы помогут при вздутии и тяжести

Ощущение тяжести после еды, вздутие, урчание и дискомфорт в животе — знакомые спутники для многих. Часто они являются следствием неправильного питания, стресса или просто ослабленного пищеварения. Прежде чем бежать за таблеткой, стоит обратиться к вековой мудрости фитотерапии. Правильно подобранные травы могут мягко и эффективно решить эти проблемы, наладив работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) естественным путем. Почему травы работают при проблемах с пищеварением? Растения обладают комплексом биологически активных веществ, которые воздействуют на разные звенья пищеварительного процесса: • Спазмолитическое действие: Расслабляю