
Левая колонка
Фильтр
- Класс
- Класс
Поделилась темой
ШПАРГАЛКА: когда и какие витамины принимать? В карточках только совместимые
Правильное время приема повышает усвояемость и снижает риск побочных эффектов. Утром выбирайте тонизирующие витамины (B, C, железо), днём — для метаболизма (омега-3, магний), вечером — восстанавливающие (D3, цинк). Не смешивайте железо с кальцием, а витамин С — с медью. Пейте витамины с водой, жирорастворимые — с едой. И помните: даже идеальный коктейль бесполезен без сбалансированного питания! Косметичка бьютиголика - здоровье и красота — подписаться в одноклассникахhttps://Ok.ru/beautyholick
https://T.me/beautyholick
https://Vk.com/beautyholick
https://Max.ru/beautyholick
137 комментариев
513 раз поделились
2.8K классов
Поделилась фотографией
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
77
- Кайрат ОтарбаевКараганда
- Анжелика Ореховаг. Нижнеудинск (Иркутская область)
10
- Одесский юмор604616 подписчиков
- ПРИКОЛЫ Про479149 подписчиков
- Вяжем вместе с АНАСТАСИЕЙ РЫНАШКО29385 подписчиков
- Мавридика де Монбазон26127 подписчиков
- Кухня наизнанку70674 подписчика