Чем порадовать себя на снижении веса??? Да ещё и заодно своих побаловать🤔 КАПУСТНЫЕ ЧЕБУРЕКИ🥬🥬🥬 Отварить листья капусты до мягкости и начинить Куриным фаршем. Обмакнуть в яйце чуть взбитом и запечь в духовке( кто на снижении) или обжарить на сковороде с двух сторон. 😊😊😊😊😊😊😊
ЛОСОСЬ СО ШПИНАТОМ И СЛИВКАМИ! 400 гр лосося 50 гр шпината 10 черри 1 зубчик чеснока Чуть масла оливкового 100 мл сливок 10% Порционные кусочки рыбы чуть обжарить,убрать со сковороды. Там же обжарить чеснок кружками нарезанный, потом к нему добавить порезанные пополам черри и нарезаный шпинат, добавляем соль, специи и сливки. Кладем в соус рыбу и тушим пару минут под крышкой.