Мы привыкли думать, что «очищение» — это таблетки, чаи и детоксы. Но организм умнее. Иногда ему нужен самый обычный продукт.
ПЕЧЕНЬ — ОЧИЩАЕТ СВЁКЛА Свёкла помогает печени выводить токсины, улучшает отток желчи и снижает нагрузку после еды. Важно: сырая свёкла — не для всех. Лучше отварная или запечённая, небольшими порциями. МОЗГ — ОЧИЩАЕТ ГРЕЦКИЙ ОРЕХ Орехи поддерживают сосуды мозга и помогают выводить «лишний шум» — усталость, туман в голове. Достаточно 2–3 ореха в день. ЛЁГКИЕ — ОЧИЩАЕТ ЛУК Лук помогает выводить слизь и облегчает дыхание, особенно после простуд. Лучше есть тушёный или запечённый. СОСУДЫ —
Заморозка клубники с сохранением максимума вкуса и свежести. После разморозки ягоды как свежие
Чтобы заморозить клубнику на зиму и сохранить ее вкус и свежесть, следуйте этому простому способу. После разморозки ягоды останутся в состоянии, близком к свежим. Сначала ягоды тщательно помойте, затем просушите и разделите на две части. Мелкую и аккуратную клубнику разложите по контейнерам. Более крупные или слегка поврежденные ягоды измельчите в пюре с добавлением сахара по вкусу, тщательно перемешайте до однородности. Целые ягоды залейте приготовленным пюре, накройте контейнеры крышками и отправьте в морозильник. После разморозки вас ждет вкус лета и свежесть ягоды. Приятного аппетита!