Левая колонка

Ирина Герцог

Последний визит: вчера 22:53

Фильтр

Заметки Увлечения

Ирина Герцог

28 июн 2023

Всем доброе утро ☀️
Кто желает возобновить тренировки 💪 пишите🤗
Мы подготовили супер программы как в домашних условиях так и в зале
+ с сопровождением питания(кто не может придумать что приготовить,мы предоставляем меню по индивидуальному БЖУ )

А пока небольшая подсказочка по поводу
Завтрака Обеда и Ужина

Ирина Герцог

30 мая 2023

♥️МЫ ВСЕГДА ИДЕАЛЬНЫ♥️НО… НУЖНО СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ ПРИ ЛЮБОЙ ВОЗМОЖНОСТИ ♥️

Спина с 🅾️ всего за 4️⃣ месяца
⚠️питание только с 2️⃣6️⃣ тренировки ⚠️
✅Работа строго по режиму(график занятий) ☝️
🫵-ЕЩЁ не в нашей команде⁉️
-Не упусти возможность🤞
привести себя в форму🙌
-Поработать с
☑️Психологом :
(разбор личности,разбор психо-личностных проблем,разбор социально-личностных отношений)
☑️Нутрициологом: ( ‼️никаких диет ‼️ только правильный баланс БЖУ)
❇️НЕТ преград, нет НО…
⚠️Есть только Желания Сила Воля Труд⚠️ ❕Результат не заставит себя ждать 🫶
♥️Я СДЕЛАЮ КОНФЕТКУ и Не СОМНЕВАЙСЯ ♥️
Набор до 01.07.2023💪
Так же