Нина Садова

✔ Морковь свежая - 150 г; ✔ Яйцо куриное - 3 шт.; ✔ Мука миндальная - 3 ст. л.; ✔ Мука овсяная - 1 ст. л.; ✔ Растительное масло без запаха - 3 ст. л.; ✔ Разрыхлитель - 0,5 ч.л.; ✔ Орехи грецкие - 50 г; ✔ Апельсин - 1 шт.; ✔ Заменитель сахара - по вкусу (у меня Пребиосвит, 2 стика). Морковь натереть на мелкой терке. Яйца взбить, добавить заменитель сахара, растительное масло. С апельсина натереть цедру, выжать сок, размешать с яйцами. Добавить муку, разрыхлитель, измельчённые орехи. Выпекать в духовке до сухой палочки. У меня при 180 градусах потребовалось 45 минут. КБЖУ на 100 г - 224/6,9/19,0/8,8. Рецепт на странице Автор рецепта – Вероника Чиркова Расчёт КБЖУ сделан с помощью Telegram-чат-бота https://t.me/vesipitaniebot © Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков