Маргарита Цыренжапова

Иногда защита личного пространства – это вопрос не только уюта, но и безопасности. Ваш дом – не проходной двор Дом – это не просто стены и крыша. Это территория, где человек должен чувствовать себя защищённым, понятым, услышанным. Здесь всё своё: подушки, запахи, любимые чашки, родные голоса. Это место силы. А когда в него вторгается кто-то чужой, особенно тот, кто этого не заслуживает – атмосфера меняется. Воздух как будто становится другим. Что-то ломается. И это не преувеличение. Старые люди говорили: «В дом с улицы – только добро должно входить». И, как ни странно, чем дальше идёт прогресс, тем более актуальной становится эта простая истина. 1. Люди, которых нельзя «прочитать» Подозрительные, ненадёжные, слишком вежливые, слишком словоохотливые – настораживайтесь Иногда судьба сталкивает нас с людьми случайно: в магазине, в лифте, в очереди. Вроде разговорились, вроде человек приятный. И тут – вроде бы ни к селу, ни к городу – предложение «забежать на чай». А иногда и просьба: «Мож

Имя Михаила Литвака давно стало символом здравого смысла в психологии. Его книги не просто читают - к ним возвращаются снова и снова, когда в жизни наступает момент честного разговора с самим собой. В мире психологии есть имена, которые знают даже те, кто никогда не открывал специализированных книг. Михаил Ефимович Литвак из таких. Он не стремился нравиться, не приукрашивал действительность, не говорил «всё будет хорошо». Зато он говорил честно, прямо и точно в точку - так, что иногда становилось не по себе. А потом - легче. Доктор медицинских наук, психотерапевт с мировым именем, автор десятков книг, в том числе ставшей культовой «Психологическое айкидо», Литвак не просто изучал поведение человека - он обнажал механизмы, по которым мы живём, любим, страдаем и, что важнее всего, можем выбираться из собственных ловушек. И если вы готовы услышать себя настоящего, а не привычную версию «как правильно», давайте обсудим цитаты великого психотерапевта. 1. «Счастье - это не подарок, который