Стресс-не просто утомительное и раздражающее ощущение вечной загруженности, подавленности, нехватки сил. На самом деле, нервное напряжение- это очень серьёзная проблема, которая может отразиться на здоровье. К счастью, довольно простой, на первый взгляд, релаксирующий массаж, является эффективным методом борьбы со стрессом и его негативным воздействием на организм
В первую очередь, массаж отлично справляется с мышечным напряжением. Термин психосоматика известен многим. Если человек испытывает физическое напряжение, утомление- то психически он тоже будет подавлен, и наоборот
Люди, регулярно посещающие массажиста, знают, что расслабление тела всегда идёт вместе с снятием внутреннего, эмоцион