Людмила Семенихина

Желание вздремнуть после обеда — это не слабость и не лень, а ритуал, унаследованный нами от предков и одобренный современной наукой. Почему же нас так неудержимо тянет в сон в разгар дня, и стоит ли этому сопротивляться? Рассмотрим дневной сон как культурологическое явление, а затем выясним, что думают об этом феномене врачи. Как спали после обеда на Руси С древних времен на Руси относились к полуденному сну с почтением, признавая его необходимость. Эта традиция имеет глубокие корни, которые уходят в языческие верования. Славяне верили в мифических существ — полудниц, олицетворяющих собой солнечный удар. Эти духи полей появлялись в самый зной с серпами или косами в руках и могли строго наказать того, кто трудился во внеурочный час. Сон в полдень был самым верным способом избежать такой опасной встречи. С принятием христианства традиция не исчезла, а трансформировалась. Летописи пестрят упоминаниями о послеобеденном отдыхе. Например, в 1096 году нападение половцев на Печерский монастыр