Ольга Безкоровайная Павленко

Такой простой, но очень полезный массаж пальцев рук, который можно делать в любое удобное для себя время. А самое главное всё что нужно всегда под рукой. И это наши пальцы. Существует же просто огромное количество различных способов проработать пальцы рук, да и руки. Но японские специалисты, например, Намикоши Токуиро ( основатель японского массажа Шиацу ) также говорил и о массаже пальцев рук. Он считал, что каждый палец связан с определённой системой. Поэтому пальца рук уделяют особое внимание, но массаж каких трёх пальцев рук сейчас может особенно пригодится? И в этой статье мы поговорим о массаже не всех пальцев, а только трёх, которые точно могут пригодится сейчас и быть полезными. Поговорим о массаже больших, указательных и средних пальцев рук. Для чего массировать большие пальцы рук: Поговорим для начала всё же о больших пальцах рук. И мы можем вспомнить о том, что пальцы рук связаны не только с системами нашего тела, но японские практики, например, массаж джин-шин-джитсу гово

А вот и 6 моих самых любимых точек для массажа, которые мне очень хорошо помогают и избавляют от такой проблемы, как отеки вокруг глаз. И пожалуй это именно то, что помогает мне иногда заменять обычный массаж лица, так как признаюсь, что не всегда есть время делать полный массаж лица, физически не хватает времени. А вот точки очень хорошо помогают проработать отеки и не смотреть на «заплывшие» по утру или в конце дня глаза. Отеки, отеками - у них много причин, но часто они являются проявлением напряжения лица. И первые две точки ( я называют из 2 в 1 ) находятся в области середины лба и между бровей, и часто я их массирую обе сразу. Одной рукой одну, а второй другую, но это необязательно, можете проработать сначала одну, а потом другую точку. И мы пойдем с вами сверху лица вниз. Эти точки помогают расслабить напряженный лоб, а также область бровей, что не только уменьшает отеки, но ещё и помогает подтянуть лоб, область вокруг глаз и просто разгладить морщины между бровей. Одна из люб