Наталья Студенок(Кощеева)

Неожиданные свойства творога для защиты печени

Здравствуйте, дорогие мои! Мы привыкли считать творог продуктом для крепких костей и зубов из-за кальция. Но знали ли вы, что для нашей печени — главной «фильтрационной станции» организма — обычный творог является настоящим спасением? Если вам уже за 50, этот продукт должен стать гостем на столе не реже 3–4 раз в неделю. Защита печени от жира: Творог — это мощный природный гепатопротектор. В нем содержатся уникальные вещества — метионин и холин. Они помогают печени эффективнее перерабатывать и выводить лишние жиры. Это отличная профилактика жирового гепатоза (ожирения печени), от которого сегодня страдают многие из-за любви к сладкому и муч