Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 7 янв
Фильтр
Первая помощь при судорогах ног.
Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов. Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног? Для этого следуйте указаниям.
⠀
Последовательность действий:
⠀
- Постарайтесь захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потяните носок ноги на себя. Не смотря на боль при судорогах в ногах, старайтесь удержать стопу в этом положении.
⠀
- При судорогах в ногах также необходимо одновременно массировать мышцу ноги. Как правило, через пару минут боль прекращается.
⠀
- Укутайте теплым полотенцем ногу и приложите грелку.
⠀
Если судороги в ногах не очень сильные, достаточ
Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов. Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног? Для этого следуйте указаниям.
⠀
Последовательность действий:
⠀
- Постарайтесь захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потяните носок ноги на себя. Не смотря на боль при судорогах в ногах, старайтесь удержать стопу в этом положении.
⠀
- При судорогах в ногах также необходимо одновременно массировать мышцу ноги. Как правило, через пару минут боль прекращается.
⠀
- Укутайте теплым полотенцем ногу и приложите грелку.
⠀
Если судороги в ногах не очень сильные, достаточ
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
43
- ПОКРОВСАД 89298426744станица Новопокровская (Новопокровский район)
- ღღღНаталья Aстрецоваღღღст.Ильинская
- Анна Черепова (Кондратенко )Ст.Ильинская
- Евгения Шишковамелеуз
7
- ≋Т≋И≋П≋И≋Ч≋Н≋А≋Я≋ ≋Т≋Б≋И≋Л≋И≋С≋С≋К≋А≋Я≋4820 подписчиков
- Мебели Море без предоплаты4377 подписчиков
- Поделки идеи своими руками97466 подписчиков
- Сельская Газета Новопокровского район № 492849841923152 подписчика