
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Выплаты после 60, 70 и 80 лет в 2026 году: полный список льгот и правила перерасчета — коснется каждого
Задавайте волнующие вопросы, подготовим ответ, не забудьте подписаться на наш телеграмм канал, самые актуальные новости здесь В 2026 году мало просто достичь пенсионного возраста — нужно знать, когда именно государство обязано добавить денег. Многие пожилые люди пропускают юбилейные выплаты или недополучают тысячи рублей, потому что не в курсе своих прав. Разбираем полный список льгот по возрастам: что положено в 60, 70 и 80 лет, а также кому дадут разовую выплату до 70 000 рублей. В 2026 году система поддержки пожилых граждан продолжает расширяться. Льготы пенсионерам в России формируются на основе сочетания федеральных норм и региональных программ. С достижением определенного возраста у граждан появляются новые права — от налоговых послаблений до денежных надбавок и социальных услуг. При этом сам факт выхода на пенсию не всегда автоматически увеличивает выплаты, но с возрастом перечень мер поддержки заметно расширяется, рассказал юрист, доцент Финансового университета Марчел Кырлан
Показать еще
632 комментария
1.3K раз поделились
8K классов
- Класс
поделился публикацией
Тыквенные семечки для здоровья: что на самом деле даст горсть в день
Мы все их щелкали. На кухне, глядя в окно, перед телевизором. Ароматные, чуть солоноватые, затягивающие. Тыквенные семечки. Для многих это просто приятный способ занять руки. А между тем, это один из самых недооцененных суперфудов, который буквально валяется у нас под ногами осенью и стоит копейки в магазине круглый год. Подумайте сами. Тыкву мы чаще всего пускаем на кашу или запекаем кусочками, а внутренности — волокна и семена — без сожаления отправляем в мусорное ведро. Совершенно напрасно. В этих плоских белых семенах скрыта настоящая биохимическая лаборатория, работающая на наше здоровье. Причем польза эта не какая-то абстрактная, а вполне конкретная, касающаяся самых наболевших проблем: мужского и женского здоровья, нервов, сна, сосудов и даже внешнего вида. Но здесь, как и везде, есть свои правила. Не все семечки одинаково полезны. Можно легко превратить целебный продукт во вредный перекус. И главное — волшебной таблетки не существует. Горсть семечек не вылечит запущенное забол
Показать еще
4 комментария
123 раза поделились
1.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
39
- Елена ЦветковаБежецк
- Надежда СоколоваСанкт-Петербург
- Елена Борисоваг. Бежецк (Бежецкий район)
3
- VK98867 подписчиков
- Музыка нашей жизни35060 подписчиков
- Музыка нашей жизни86309 подписчиков