Оксана Довнар

В 54 года я переехала к мужчине, с которым была знакома всего несколько месяцев, чтобы не мешать дочери. Но очень скоро со мной произошёл такой ужас, что я глубоко пожалела о каждом своём шаге. Я думала, что в 54 года уже знаешь людей на ощупь. Что опыт учит читать людей, как открытую книгу. Но оказалось — я просто была слишком наивной. Я жила с дочерью и зятем. Они хорошие, заботливые, добрые. Но я всё время чувствовала себя чужой в их доме. Мне казалось, что я мешаю. Не потому что они говорили это вслух — нет. Просто атмосфера стала настолько напряжённой, что я уже не могла дышать. Я слышала тишину, которая говорила громче любых слов: «У нас своя жизнь, мамочка, нам нужен наш мир». Я не хотела разрушать их спокойствие. Мне хотелось уйти красиво, без скандалов, без унижения. Чтобы они не чувствовали себя виноватыми. Я хотела уйти до того, как они скажут: «Мам, может, тебе лучше найти своё место?» И вот однажды коллега сказала мне: — У меня есть брат. Он одинокий. Вам бы подойти. Я

Миллионы людей живут с диагнозом диабет 2 типа, и для многих из них этот диагноз становится шоком. Однако еще больше тех, кто находится на стадии предиабета или даже не подозревает о скрытых нарушениях углеводного обмена, когда сахар держится 6-7 ммоль/л без лечения. Этот диапазон значений, формально не дотягивающий до классического диагноза "диабет", на самом деле является критическим сигналом тревоги, который нельзя игнорировать. Он указывает на то, что организм уже не справляется с регуляцией глюкозы, и если ничего не делать, полноценный диабет 2 типа – лишь вопрос времени, со всеми вытекающими последствиями для здоровья. В этой статье мы подробно рассмотрим, что делать, если сахар держится 6-7 без лечения, почему этот уровень опасен, и какие срочные и долгосрочные меры необходимо предпринять, чтобы остановить прогрессирование заболевания и избежать приема медикаментов. Когда 6-7 ммоль/л — это повод для тревоги, а не норма? Вспомним нормальные показатели глюкозы в крови натощак: Так