Галина Корчинская (Лисова)

Всю жизнь стараешься, ночей не спишь, последнее отдаёшь, а потом взрослый сын или дочь бросают тебе в лицо: И всё. Будто одним щелчком обесценили годы твоей любви и заботы. Сразу становится пусто, и в голове один вопрос: Этот разговор будет непростым, но он необходим. Особенно если вы замечаете, что отношения с детьми становятся всё холоднее, а вместо тепла - сплошные упрёки. Как будто вы - корень всех их бед. Давайте разберёмся, почему так происходит и как вернуть тепло в общение. Когда ребёнок становится взрослым, у него накапливается куча претензий к жизни. А вы рядом — самая удобная мишень для всех его разочарований. Почему? Да потому что вы безопасны. Вы не уйдёте, что бы он ни сказал. На вас можно сорваться без последствий. Часто взрослый ребёнок и сам не понимает, почему именно на вас срывается. Может годами молчать, а потом взорваться. Или подкалывать исподтишка: Больно? Ещё бы. Но вот что важно понять. Его обвинения — это не всегда правда о вас. Это почти всегда правда о нём

Мне попалась интересная новость от Роскачества о манной каше, где врач-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала всё о манной каше - от пользы и вреда до тонкостей приготовления. И, честно говоря, я удивилась. Казалось бы, что может быть банальнее манки? Но чем больше я читала, тем яснее становилось - эту «детсадовскую классику» рано списали со счетов. Когда-то манка считалась любимой детсадовской едой, символом простоты и быстрого приготовления. Позже её массово «отменили» из-за калорийности и сладости, а многие диетологи стали рекомендовать отказываться от неё. Но современная наука показывает, что, если правильно готовить и употреблять манную кашу, она может быть полезной даже взрослым. Манная крупа - это пшеничная крупа грубого помола, чаще всего из твёрдых сортов пшеницы. Несмотря на свою простоту, она помогает: Потому, что содержит в себе: По сути, это концентрат лёгкой энергии. Селен и калий поддерживают сердце, фосфор и железо помогают при усталости и анемии, а витамины группы B о

Пижма обыкновенная для меня – один из самых ярких признаков уходящего лета. Хотя зацветает растение обычно в июле, когда до осени ещё далековато. И всё же жёлтые «пуговки» соцветий пижмы по обочинам дорог обязательно напомнят – а ведь лето-то проходит… Одно из народных названий пижмы обыкновенной – как раз «пуговки». А ещё – «полевая рябинка», «ломовая трава», «глистник», и много других. На латыни растение именуют Tanacetum vulgare. Пижма весьма полезна. Это не удивительно – она ведь из сложноцветных, а в этом семействе много лекарственных трав. Самый характерный признак растения – его соцветия. Эти жёлтые корзинки-пуговки трудно перепутать с другими. Зацветает пижма обыкновенная в июле, и цветёт до сентября. В корзинках собрано множество мелких трубчатых цветков. По краям они женские, то есть содержат лишь пестики. В центре соцветия – обоеполые, с пестиками и тычинками. Снизу корзинку охватывает и поддерживает обёртка из зеленых листочков. Корзинки пижмы обыкновенной крупнее, чем