Павел Александровичь

Как спорт помогает избавиться от стресса без сигарет

«Когда нервничаю — тянусь за сигаретой.», «Сигарета успокаивает. Без неё хуже.», «После 50 бросать уже поздно...» Все эти фразы — типичные защитные реакции мозга, подсевшего на никотин как способ "снять стресс".