Ты замечал, что лучшие ответы приходят тогда, когда вокруг — тишина?
В суете дня мы слышим всех. А в тишине — только себя. Это не одиночество. Это встреча. С собой настоящим.
Интересный факт: Ученые доказали, что 2 минуты тишины снижают уровень стресса сильнее, чем прослушивание расслабляющей музыки. Мозг буквально "перезагружается" и начинает работать глубже и чище.