Юлия Батанина (Бородина)

Почему мужчины возвращаются – но не ко всем. Каждое расставание – это словно маленькая смерть. И хотя звучит драматично, с точки зрения психики – именно так. Старый способ быть вместе умирает, а вместе с ним и что-то в каждом из партнёров. Но мужчины и женщины переживают это по-разному. Женщина часто сразу падает в боль, в обиду, в тревогу. Она проживает потерю телом и сердцем. Но если ей удается пройти эту стадию честно, не застревая, дальше приходит облегчение. Свобода, которая уже не пугает. Мужчина же, как правило, сначала испытывает всплеск лёгкости. Будто груз с плеч. Пространство, в котором можно дышать. Спокойствие от отсутствия конфликтов. И только спустя время, когда эйфория уходит, приходит пустота. Он оглядывается и обнаруживает: свобода – это не всегда про счастье. Она не обнимает. Не спрашивает, как он. Не готовит завтрак, когда он болен. В этот момент мужчина может начать сравнивать, анализировать, возвращаться мыслями к тому, что ушло. И тогда многое зависит от того, к

Мы часто слышим: «Будь добрее», «Помогай другим», «Не будь эгоистом». Но что, если стремление быть удобным для всех превратилось в ловушку, где ваши потребности всегда на последнем месте? Постоянное согласие, страх отказать, чувство вины за собственные желания — это не добродетель, а путь к эмоциональному истощению.   Пора перестать жертвовать собой ради чужого комфорта. Настало время здорового эгоизма — того, который не разрушает отношения, а делает их честнее и крепче.   Многие люди годами живут с установкой: «Главное — не создавать проблем другим». Но у этой медали есть обратная сторона:     Каждый раз, когда человек говорит «да» вопреки своим желаниям, он тратит внутренние ресурсы. Со временем накапливается усталость, раздражение, апатия.     Если человек всегда доступен, никогда не возражает и готов на все ради других, окружающие привыкают к этому. Его границы постепенно стираются, а личные потребности игнорируются.     Говоря «да» людям, человек часто говорит «нет» самому