Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 03:15
Фильтр
Поделилась темой
00:37
Нейрогимнастика: как «перепрошить» мозг и успокоить нервы без таблеток
Знакомо чувство, когда тревога сжимает виски, мысли скачут, как белки в колесе, а тело словно натянутая струна? Невроз в XXI веке стал почти нормой. Но что, если решение лежит не только в кабинете психотерапевта, а в… движении? Не в изнуряющих тренировках, а в простых, почти детских упражнениях. Это — нейрогимнастика. Простой и мощный инструмент для «перезагрузки» нервной системы.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
305
1442
- Бумажный Слон68111 подписчиков
- INMYROOM28222 подписчика
- Доктор Эля1283 подписчика
- ВСЕ РУКОДЕЛИЯ--К НАМ !52004 подписчика