
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
53 комментария
36 раз поделились
285 классов
- Класс
Поделилась темой
ШПАРГАЛКА: когда и какие витамины принимать? В карточках только совместимые
Правильное время приема повышает усвояемость и снижает риск побочных эффектов. Утром выбирайте тонизирующие витамины (B, C, железо), днём — для метаболизма (омега-3, магний), вечером — восстанавливающие (D3, цинк). Не смешивайте железо с кальцием, а витамин С — с медью. Пейте витамины с водой, жирорастворимые — с едой. И помните: даже идеальный коктейль бесполезен без сбалансированного питания! Косметичка бьютиголика - здоровье и красота — подписаться в одноклассникахhttps://Ok.ru/beautyholick
https://T.me/beautyholick
https://Vk.com/beautyholick
https://Max.ru/beautyholick
93 комментария
440 раз поделились
2K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
199
- Николай Петровг. Городец (Городецкий район)
- Елена Райский СадБелгород
- Зоя Саженцы Почтойс. Черниговское (Апшеронский район)
- Анатолиев СадМосква